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ずぼらちゃん第二段

2010.05.04 23:17|未分類
ずぼらちゃんの恋を呼ぶからだバイブル~女性ホルモンでボン・キュッ・ボン! (体の中からキレイ!!)ずぼらちゃんの恋を呼ぶからだバイブル~女性ホルモンでボン・キュッ・ボン! (体の中からキレイ!!)
(2010/03/16)
松村 圭子

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ずぼらちゃんシリーズの第二段が出てました。
第一弾はお肌についてだったのだけど、
今回は主にボディについてみたいです。

夏を前に、太り気味で困っている私には本当にバイブルかも。
女性周期に合わせて、お金をかけずに出来る
食べ方やエクササイズの仕方が載っています。

ずぼら度にかけては自信があるので、
この本の内容ならなんとか実践出来きそうです。

マジでちょっと痩せないと・・・。

テーマ:ダイエット・美容・健康
ジャンル:ライフ

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 yoyo

Author: yoyo
元オーガニック系シェフ・現ヒプノセラピスト。食べ歩き、レシピ、山菜キノコ採取、お散歩、セラピー関連など、私の日々を綴ります。私がどんな人間か知っていただければ嬉しいです。

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