冷え性・セルフヒーリング講座終了

2010.02.01 08:39|セラピー関連
セルフヒーリング講座

昨日、3回目のセルフヒーリング講座が行われました。
今回は冷え性改善がテーマでした。

すごく寒い日だろうから、という設定で企画しましたが、
昨日は暖かく、桜が咲いてしまうくらいの小春日和。

うーん、ちょっとアテが外れた・・・

3回目ともなると、司会役も慣れてきましたし、
全ての段取りもよく、すんなりと進行しました。

お越しいただいた皆さん、ありがとうございました。
萩原先生、参加されたセラピストの皆様、お疲れ様でした。

次回は春先に花粉症改善をテーマにして、
開催しようと思っていますので、
よろしくお願いします。


テーマ:健康生活:病気・治療法
ジャンル:ヘルス・ダイエット

Comment

腰が悪くて(坐骨神経胃痛?)血行の流れが悪いせいか、年々足先の冷えがキツクなってきました。

ストレッチとかやって腰周りの筋肉は解しているんですけどね。。。

長年の蓄積でまったく効果が有りませんわい!

耕作人さん、
最近は男性の冷え性も増えつつあるようですね。
リラックスすることが一番の秘訣です。

リラックス状態は副交感神経が優位。
緊張状態は交感神経が優位。

副交感神経が優位の状態の方が血流がよくなるそうですよ。

眠い子供はあったかいでしょ?
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プロフィール

 yoyo

Author: yoyo
元オーガニック系シェフ・現ヒプノセラピスト。食べ歩き、レシピ、山菜キノコ採取、お散歩、セラピー関連など、私の日々を綴ります。私がどんな人間か知っていただければ嬉しいです。

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