ハードにyogaる

2008.06.10 09:03|シャロムの日記
yogaる

1週間ほど前、スタッフoga氏が体を鍛えたい!という衝動にかられたらしく、自分のためにハードなyogaをやる!と言い始めました。

「えぇーハードなのなら私もやりたい!」と言って、このところ毎晩一時間ほどご一緒させてもらってます。
朝のお客様向けのyogaは超初心者向けのやさしい感じだし、朝はイマイチ気乗りしないのでやっていなかったのですが、夜のハードyogaはいい感じ。

私はyogaは全く初心者ですが、バレエやってたので体は柔らかいほう。
そうは言っても、oga先生のやることに全部ついていけるわけではありません。

昨日までで7日間やってて、体調は絶好調。
体もしまってきた感じです。

テーマ:トレーニング
ジャンル:ヘルス・ダイエット

Comment

いい感じ!

お、ogaさ~ん、いい感じではありませんか!ワイン一本!
私は一人でやると、なかなか厳しいポーズが続かないのですが、よき相棒に感謝ですね。1週間・・・腹筋もしまってきた頃ですか?ogaちゃん、フレーフレーv-65

あ、クラス代もらうの忘れてたー(ウソ

おらも調子ええだ。

Heidiさん、
ogaちゃんじゃなくて私を応援してよー。
↑ちょっと嫉妬。

ogaちゃん、
そんな殺生な・・・でも、いつもありがとうございます。
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 yoyo

Author: yoyo
元オーガニック系シェフ・現ヒプノセラピスト。食べ歩き、レシピ、山菜キノコ採取、お散歩、セラピー関連など、私の日々を綴ります。私がどんな人間か知っていただければ嬉しいです。

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